https://www.youtube.com/watch?v=Efsr-xeD6Os

…mit Ideen für das Heim- und Outdoortraining. Frei nach dem Motto „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ – oder nach der Silbe „Do“, die für den philosophischen Teil des Taekwondo steht:

Zu den 5 Grundsätzen des TKD gehören nicht nur Höflichkeit, Integrität und Unbezwingbarkeit, sondern auch „Durchhaltevermögen oder Geduld“ und „Selbstdisziplin“.

Das „Do“ des Taekwondo

Haltet also durch, euch fit und bleibt gesund!

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