{"id":4108,"date":"2017-06-20T19:41:14","date_gmt":"2017-06-20T19:41:14","guid":{"rendered":"http:\/\/preview.heide-mudokwan.de\/?page_id=4108"},"modified":"2020-10-05T14:17:54","modified_gmt":"2020-10-05T13:17:54","slug":"ueber-taekwondo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/?page_id=4108","title":{"rendered":"\u00dcber Taekwondo"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 class=\"western\">Was ist Taekwondo?<\/h3>\n<blockquote>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die modernen Wettkampf, traditionelle Formen, Selbstverteidigung und Fitness in sich vereint. Konzentration, Gelenkigkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Werte wie Respekt, Selbstdisziplin und Fairness werden gelebt. Dabei bietet der Sport in jedem Alter Herausforderungen und ist somit uneingeschr\u00e4nkt f\u00fcr jeden geeignet. Es ist im olympischen und paralympischen Programm enthalten. In unseren Vereinen finden sich Kinder- und Seniorengruppen, wie auch Breiten- und Leistungssportler. Eine qualifizierte und vom LSB anerkannte Trainerausbildung zusammen mit anspruchsvollen Meisterpr\u00fcfungen garantieren eine hohe Qualit\u00e4t in unserem Sport. <\/span><\/p>\n<p>Zitat\u00a0von unserem nieders\u00e4chsischen\u00a0Dachverband, der\u00a0Nieders\u00e4chsischen Taekwondo Union (NTU). <a href=\"http:\/\/www.ntu.de\">http:\/\/www.ntu.de<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Der Name der koreanischen Kampfkunst setzt sich aus den drei Silben \u201eFu\u00df\u201c, \u201eFaust\u201c und \u201eWeg bzw. Lehre\u201c zusammen.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-grid us_grid type_grid layout_gallery_with_titles_below cols_3 preload_style_spinner\" id=\"us_grid_1\" style=\"--columns:3;--gap:4px;\" data-filterable=\"true\"><style>@media (max-width:479px){#us_grid_1{--columns:2!important}}.layout_gallery_with_titles_below .w-grid-item-h{}.layout_gallery_with_titles_below .usg_vwrapper_1{padding:0.5rem 1rem 1rem 1rem!important}.layout_gallery_with_titles_below .usg_post_title_1{font-size:0.8rem!important;line-height:1.6!important;margin-bottom:0!important}.layout_gallery_with_titles_below .usg_post_custom_field_1{font-size:0.8rem!important;line-height:1.6!important;margin-bottom:0!important}.layout_gallery_with_titles_below .usg_post_content_1{font-size:0.8rem!important;line-height:1.6!important;margin-bottom:0!important}.layout_gallery_with_titles_below 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post_content usg_post_content_1\"><p>Tae<\/p>\n<\/div><div class=\"w-post-elm post_title usg_post_title_1 hide_if_not_first entry-title color_link_inherit\">tae<\/div><\/div>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/article>\r\n\t<article class=\"w-grid-item size_1x1 post-4209 attachment type-attachment status-inherit hentry\" data-id=\"4209\">\r\n\t\t<div class=\"w-grid-item-h\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a ref=\"magnificPopupGrid\" href=\"https:\/\/heide-mudokwan.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/kwon.png\" class=\"w-grid-item-anchor\" aria-label=\"Kwon\"><\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"w-post-elm post_image usg_post_image_1 has_ratio\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"https:\/\/heide-mudokwan.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/kwon.png\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><div style=\"padding-bottom:100%\"><\/div><\/div><div class=\"w-vwrapper usg_vwrapper_1 align_center valign_top\" style=\"--vwrapper-gap:0.7rem\"><div class=\"w-post-elm post_content usg_post_content_1\"><p>Kwon<\/p>\n<\/div><div class=\"w-post-elm post_title usg_post_title_1 hide_if_not_first entry-title color_link_inherit\">kwon<\/div><\/div>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/article>\r\n\t<article class=\"w-grid-item size_1x1 post-4208 attachment type-attachment status-inherit hentry\" data-id=\"4208\">\r\n\t\t<div class=\"w-grid-item-h\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a ref=\"magnificPopupGrid\" href=\"https:\/\/heide-mudokwan.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/do.png\" class=\"w-grid-item-anchor\" aria-label=\"Do\"><\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"w-post-elm post_image usg_post_image_1 has_ratio\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"https:\/\/heide-mudokwan.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/do.png\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><div style=\"padding-bottom:100%\"><\/div><\/div><div class=\"w-vwrapper usg_vwrapper_1 align_center valign_top\" style=\"--vwrapper-gap:0.7rem\"><div class=\"w-post-elm post_content usg_post_content_1\"><p>Do<\/p>\n<\/div><div class=\"w-post-elm post_title usg_post_title_1 hide_if_not_first entry-title color_link_inherit\">do<\/div><\/div>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/article>\r\n<\/div>\t<div class=\"w-grid-preloader\">\r\n\t\t<div class=\"g-preloader type_3\">\r\n\t\t\t<div><\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t\t<div class=\"w-grid-json hidden\" onclick='return 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class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Die ersten beiden Silben stehen f\u00fcr die Vielzahl von Fu\u00df- und Handtechniken im Taekwondo, wobei im Wettkampf bevorzugt schnelle Trittfolgen zum Einsatz kommen. Manche sagen auch, dass Taekwondo der Kampfsport mit den schnellsten und dynamischsten Tritten sei.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row us_custom_e74128eb height_medium width_full\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-4 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_e74128eb\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h5>Die f\u00fcnf Grunds\u00e4tze des Taekwondo<\/h5>\n<ul>\n<li>H\u00f6flichkeit<\/li>\n<li>Integrit\u00e4t<\/li>\n<li>Durchhalteverm\u00f6gen oder Geduld<\/li>\n<li>Selbstdisziplin<\/li>\n<li>Unbezwingbarkeit<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-8 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Die Silbe \u201eDo\u201c steht f\u00fcr den philosophischen<br \/>\nTeil des Taekwondo. Es soll ein Konzept zur<br \/>\nLebensf\u00fchrung vermitteln.<\/p>\n<p>H\u00e4lt sich der Taekwondoin (Taekwondo-Aus\u00fcbende)<br \/>\nan die 5 Grunds\u00e4tze des Taekwondo, so f\u00fchren<br \/>\nSie ihn auf seinem Weg zu k\u00f6rperlichem Wohlbefinden<br \/>\nund in seelische Ausgeglichenheit.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row us_custom_e74128eb height_medium width_full\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-4 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h5>Die Disziplinen des Taekwondo<\/h5>\n<ul>\n<li>Grundschule und Formenlauf <a href=\"https:\/\/heide-mudokwan.de\/?page_id=4110\">(Poomsae)<\/a><\/li>\n<li>Einschrittkampf<\/li>\n<li>Bruchtest<\/li>\n<li>Freikampf und Wettkampf<\/li>\n<li>Selbstverteidigung <a href=\"https:\/\/heide-mudokwan.de\/?page_id=4112\">(Hosinsul)<\/a><\/li>\n<li>Gymnastik und Theorie<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-8 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Taekwondo beinhaltet mehrere Disziplinen<br \/>\nund bietet dadurch jedem Taekwondoin<br \/>\nRaum f\u00fcr eigene Schwerpunkte.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row us_custom_e74128eb height_medium width_full\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Um die Gr\u00fcnde f\u00fcr diese Ziele und die Philosophie zu verstehen, lohnt es sich, etwas weiter auszuholen: Entwickelt wurde Taekwondo im wesentlichen von dem koreanischen General Choi Hong-Hi Mitte des 20. Jahrhunderts aus dem japanischen Shotokan-Karate beeinflusst durch das koreanische Taekgyeon. Die alten Koreaner betrieben zwar schon etwa 200 n.Chr. die haupts\u00e4chlich auf Handtechniken beruhende Kampfkunst des Subak, zu der sich um 500 n.Chr. dann die an Fu\u00dftechniken reiche Art des Taekgyon gesellte. Doch Korea war zu dieser Zeit in drei Teile gespalten, die fl\u00e4chenm\u00e4\u00dfig sehr unterschiedlich waren. So war Koguryo der gr\u00f6\u00dfte und Sylla der kleinste Teil des Landes. Der dritte Teil hie\u00df Backchae.<\/p>\n<p>Um sich den fortw\u00e4hrenden Angriffen der Koguryo-Dynastie zu erwehren, f\u00f6rderte der K\u00f6nig von Sylla, Chin Hung, die Bewegung des Hwa rang do. Die aus der Jugend des Landes bestehenden Mitglieder dieser Bewegung befassten sich mit dem Ideengut des Zen-Buddismus, den K\u00fcnsten, den Wissenschaften und vor allem der k\u00f6rperlichen Ert\u00fcchtigung.\u00a0Schlie\u00dflich wurde ein Angriff der Koguryo-Dynastie von Kim yu Sin, einem F\u00fchrer des Hwa rang do, 668 n.Chr. zur\u00fcckgeschlagen. Und daraus folgte eine Weiterentwicklung des Taekyon in der Sylla-Dynastie, die ihren H\u00f6hepunkt an deren Ende um 1390 hatte.<\/p>\n<p>Nach der Besetzung Koreas durch Japan wurde Taekyon ganz verboten. Alle Verbote konnten allerdings nicht die Aus\u00fcbung dieser Kampfkunst im Untergrund verhindern. Im Gegenteil, es fand durch den Einfluss des Karate sogar eine Weiterentwicklung statt, welche sich in den Handtechniken dokumentierte.<\/p>\n<p>Weil Korea bis 1945 durch Japan annektiert und besetzt war, wollte General Choi Hong-Hi eine Kampfkunst schaffen, die der japanischen \u00fcberlegen ist. In den Jahren der Besetzung war Taekgyeon zwar verboten, doch im Untergrund breitete sich die Kampfkunst aus und \u00fcberdauerte die Besetzung.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row us_custom_e74128eb height_medium width_full\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-4 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h5>Die &#8222;Theorie der Kraft&#8220;<\/h5>\n<ul>\n<li>Konzentration<\/li>\n<li>Reaktionskraft<\/li>\n<li>Gleichgewicht<\/li>\n<li>Atmungskontrolle<\/li>\n<li>Schnelligkeit und<\/li>\n<li>Masse<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-8 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Choi Hong-Hi verbesserte Techniken und brachte<br \/>\nphysikalische Gesetzm\u00e4\u00dfigkeiten f\u00fcr eine gr\u00f6\u00dfere<br \/>\ndurchschlagende Wirkung in seine &#8222;Theorie der Kraft&#8220;<br \/>\nein, deren Ber\u00fccksichtigung die Wirkung der Schl\u00e4ge,<br \/>\nSt\u00f6\u00dfe, Bl\u00f6cke und Tritte verst\u00e4rkt.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row us_custom_e74128eb height_medium width_full\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Der Bruchtest, bei dem der Taekwondoin ein Brett bzw. f\u00fcr Spezialbruchtests andere Materialien mittels eines Trittes oder einer Handtechnik zerbrechen muss, ist ab einem gewissen Level Bestandteil der G\u00fcrtelpr\u00fcfungen <a href=\"https:\/\/heide-mudokwan.de\/?page_id=4104\">(Inhalte der G\u00fcrtelpr\u00fcfungen)<\/a> und eine Demonstration f\u00fcr die richtige Aus\u00fcbung dieser Theorie. \u00dcbrigens wird heute noch vor der Aktion gegen das Brett der Meister durch eine Verbeugung um Erlaubnis gefragt, denn Taekwondo ist zur Selbstverteidigung entwickelt worden, nicht zur Zerst\u00f6rung.<\/p>\n<h5>Die Wirkung von Taekwondo<\/h5>\n<p>Mit fortdauerndem Training erh\u00f6ht sich nicht nur die Flexibilit\u00e4t und die St\u00e4rke des K\u00f6rpers, Taekwondo hat auch eine positive Wirkung auf die Psyche. Schon bei Kindern zeigt sich durch die Schulung der f\u00fcnf Grunds\u00e4tze eine St\u00e4rkung des Charakters und mit der Erkenntnis, nicht wehrlos zu sein, ein erh\u00f6htes Selbstbewusstsein und ein besserer Umgang mit Gefahrensituationen.<\/p>\n<h5>Und der Name Taekwondo? Wie entstand der nun?<\/h5>\n<p>Er ist noch gar nicht so alt. 1955 machte die enorme Weiterentwicklung der Kampfkunst eine Namens\u00e4nderung n\u00f6tig. Aus diesem Grund pr\u00e4gten die h\u00f6chsten DAN-Tr\u00e4ger 1955 den von Choi Hong-Hi vorgeschlagenen Namen TAEKWONDO, der durch sie in den Folgejahren in alle Welt verbreitet wurde. So kam Taekwondo auch 1965 nach Deutschland. In Niedersachsen wurde Taekwondo durch den Gro\u00dfmeister Lee Bum-I verbreitet, der auch Lehrer des Gro\u00dfmeisters Uwe Bruhn war. Dieser wiederum hat ma\u00dfgeblich zur Verbreitung im Hermannsburger und Munsteraner Raum beigetragen, so dass heute Vereine in Munster, Hermannsburg-Bergen u.s.w. die M\u00f6glichkeit des Lernens von Taekwondo anbieten. Und so kann auch in unserer Region das inzwischen olympische Taekwondo auf Technik- oder Wettkampf-Turnieren oder auch nur im Verein Taekwondo ausge\u00fcbt werden.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4108","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4108"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5858,"href":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4108\/revisions\/5858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heide-mudokwan.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}