Ablauf der Prüfung zum 9. Kup
Vorbereitungszeit mindestens 48 Trainingseinheiten1) Form | ||
2) Grundschule | apsogi arae makki, ap chagi | |
3) Überprüfung | ||
4) Steppübungen | Aw, gleit vor, gleit rück | mit Pratzenübungen |
5) Pratzenübungen | direkt palton, cut palton | mit Steppübungen |
6) Partnerübungen | 1 Aktion ilbo taeryon | formenorientiert |
7) Freikampfübungen | ||
8) Selbstverteidigung | ||
9) Bruchtest | ||
10) Theorie | Grundbegriffe, Tritte | |
Steppübungen: Auslagenwechsel im Stand (Aw) Vor- und Rückwärts rutschen (gleit vor / gleit rück) slid-step |
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Partnerübungen (Formen ilbo taeryon) z.B. A: jumok V: kima sogi (in offene Seite ) - dubon jumok chirugi |
Grundbegriffe
Übungsraum | dojang |
Übungskleidung | dobok |
Gürtel | ty |
Meister | sabom |
Großmeister | sabom nim |
Achtung | charyot |
Grüßen | kyongne |
Vorbereiten | junbi |
Anfangen | sijak |
Wenden | tora |
Ende | guman |
Tritte | chagi |
Tritte
Vorwärtstritt | ap chagi |
Seitwärtstritt | yop chagi |
Drehtritt | dolyo chagi |
Tritt von o.n.u. | naeryo chagi |
Stopptritt | miro chagi |
Hakentritt | kolchyo chagi |
Rückwärtstritt | dwit chagi |
Gegendrehtritt | momdolyo |
Sprungtritt | twio chagi |
Zieltritt | pyojok chagi |