Ablauf der Prüfung zum 4. Kup
Vorbereitungszeit mindestens 64 Trainingseinheiten1) Form | Form Nr. 4 (taeguk sa chang) | |
2) Grundschule | ||
3) Überprüfung | Form Nr. 1 bis 3 | |
4) Steppübungen | ||
5) Pratzenübungen | ||
6) Partnerübungen | 4 Aktion ilbo taeryon | |
7) Freikampfübungen | Kampf 2 Runden (Weste und Schoner) | |
8) Selbstverteidigung | Lange, mittlere und nahe Distanz sowie WUF (Würgen und Fassen) | |
9) Bruchtest | 1 Bruchtest freie Wahl (ab 15) | |
10) Theorie | Wettkampfsprache | |
Partnerübungen (Formen ilbo taeryon) A: jumok V: kima sogi (in offene Seite) - dubon jumok chirugi A: jumok V: ap chagi (vorderer Fuß) - twio ap chagi - Kampfstellung A: frei V: ab chagi (vorderer Fuß) - dolyo chagi - kima sogi - palkup chikki A: jumok V: dwitgubi (seit.) - yop chagi - ap gubi - sonal mok chiggi momdong chirugi |
Wettkampfsprache
Trennen | kaljo |
Weiterkämpfen | kesok |
drehen | chajo wahu |
Verwarnung | kengo |
Minuspunkt | kamchom |
Stop / Ende | guman |
Uhr stop | shigan |
Sieger rot | hon song |
Sieger blaub | chon song |