Ablauf der Prüfung zum 1. Kup
Vorbereitungszeit mindestens 96 Trainingseinheiten| 1) Form | Form Nr. 7 (taeguk sil chang) | |
| 2) Grundschule | ||
| 3) Überprüfung | Form Nr. 4 bis 6 | |
| 4) Steppübungen | ||
| 5) Pratzenübungen | ||
| 6) Partnerübungen | 5 Aktionen ilbo taeryon | |
| 7) Freikampfübungen | Kampf 3 Runden à 1 min mit Aufgaben (Schutzausrüstung) | |
| 8) Selbstverteidigung | Distanzkampf, Boden, Stock, Messer und WUF (Würgen und Fassen) | |
| 9) Bruchtest | 2 Bruchtests freie Wahl (ab 15) | |
| 10) Theorie | Fragen aus dem Vorprogramm | |
| Partnerübungen (Formen ilbo taeryon) A: jumok V: kima sogi (in offene Seite) - dubon jumok chirugi A: jumok V: ap chagi (vorderer Fuß) - twio ap chagi - Kampfstellung A: frei V: ab chagi (vorderer Fuß) - dolyo chagi - kima sogi - palkup chikki A: jumok V: dwitgubi (seit.) - yop chagi - ap gubi - sonal mok chiggi momdong chirugi A: jumok V: dwitgubi (zurück) - dubon palmok makki - pyojok chagi - naranhi sogi - Auslagenwechsel - naeryo chagi - ap gubi - batangson jireugi |
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